Losos u Medu i Avokado Sosu sa Krompirićima

Napisala

Ovo je jedan tako jednostavan, a ukusan i zdrav recept i želim da ga probate! Mladi krompirići pečeni sa začinjenim lososom i servirani sa crvenim pirinčem, feta sirom i najlepšim sosom na svetu od avokada i jogurta. Pravi se brzo, u tanjiru je mnogo lepih boja i ukus je fantastičan! Ideaalno i kao ručak i kao večera.

Počinjemo sa krompirom i ma koliko ja volela batat, mladi krompirići se mnogo bolje slažu sa začinjenim lososom. Dok se krompirići peku, začinićemo losos sa dimljenom paprikom, belim lukom, medom, limunom i čilijem. Kada krompirići omekšaju, dodajemo losos u sredinu tepsije i pečemo ih zajedno. Važno je da koristimo dovoljno maslinovog ulja kako bi sprečili da krompir i losos ne postanu suvkasti.

Što se tice avokado sosa, toliko je jednostavan, a osvežavajuć i ukusan da ga ja dodajem i u mnoga druga jela (sjajno ide sa ćuretinom, ćuftama, ali i kao umak). Dodajemo grčki jogurt,  avokado, zelenu papričicu i sveže začinsko bilje u blender i sve zajedno izblendamo. Ovo je stvarno najbolji zdrav sos na svetu! Odličan je i kao namaz!

Na kraju sve lepo poslužimo sa pirinčem. Ja sam ovaj put koristila divlji crveni pirinač, a vi možete koji god da želite. Prijatno!

 

Losos u Medu i Avokado Sosu sa Krompirićima

Napisala
Vreme pripreme:
55 minuta
Obim porcije:
1
Broj kalorija:
910 kcal

Nutritivne vrednosti hrane su okvirne. Tačnost nutritivnih informacija za bilo koji recept na ovom sajtu nisu zagarantovane.

Sastojci

Losos u Medu i Avokado Sosu sa Krompirićima

Avokado Sos

Instrukcije

  1. Zagrejte rernu na 210 stepeni.
  2. Stavite papir za pečenje u tepsiju, pa dodajte iseckane krompiriće, posolite i pobiberite i prelijte sa 2 kašike maslinovog ulja. Pecite 20-ak minuta.
  3. Kada su krompirići omekšali, izvadite tepsiju, pa pomerite krompir u stranu i u sredinu stavite losos. Prelijte losos medom, pa dodajte papriku, beli luk, čili ljuspice, so, biber i sok limuna. Preko dodajte maslinovo ulje pa sve lepo premažite i umasirajte u losos. Vratite tepsiju u rernu i pecite 10 do 20 minuta, dok losos nije pečen i krompiri kroz mekani.
  4. U međuvremenu parvimo avokado sos. Sve sastojke osim mirođije izblendajte u blenderu i blendajte dok ne postane kremast, a po potrebi dodajte vodu, kašiku po kašiku ukoliko je potrebno da razredite sos.
  5. U tanjir sipajte pirinač, sos, krompiriće, losos i fetu, pa ukrasite svežom mirođijom. Uživajte!

Ines Klara

Ćao ljudi, ja sam Ines Klara i na ovom sajtu pronaći ćete zdrave i ukusne recepte koje sam jedva čekala da podelim sa vama.

Kuvanje sam otkrila pre desetak godina i kako je vreme prolazilo, postalo je moja velika ljubav. Kao neko ko nekad nije znao ni jaja da ispeče, želim da pomognem i onima koji misle da je kuvanje teško. Ako sam mogla da naučim ja, možete i vi. Deliću sa vama svaki detalj recepta, korak po korak. Obećavam da ćete zavoleti kuvanje!

Recepti za posebne režime ishrane

Svideo ti se ovaj recept, a želiš da dobijaš nove recepte na mejl?

Prijavi se na newsletter

Pogledaj još recepata iz ove kategorije

Pročitaj još sličnih recepata

Komentari

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Želiš da saznaš prvi o svim receptima još na to zrno više?

Prijavi se na newsletter