Brza Pasta sa Artičokama, Graškom i Maslinkama

Napisala

Ovo je jedan od onih recepata koji spremam kada mi se ništa ne jede, a gladna sam. Lagano, brzo i osvežavajuće.

Ranije nisam imala pojma šta da radim sa artičokama. Znala sam da je bolje kupiti ih u teglici i to je sve. Kupim teglicu, gleda ona mene, gledam ja nju. Sve dok jednog dana nisam počela da čitam o artičokama i koliko su ukusne i zdrave. Sjajne su na milion načina, a u ovoj pasti u kombinaciji sa maslinkama i slatkim graškom ih posebno volim.

Sve se pravi brzo i jednostavno. Za sos od artičoki i maslinki vam treba blender i gotov je za dva minuta. Birate testeninu koju god želite, čak mislim da bi ovo jelo lepo išlo i sa pirinčem. Važno je samo da koristite marinirane artčoke iz teglice, maslinke koje daju slanocu i kiselost, kao i grašak koji čini ovo jelo i blago slatkim.

Ja uvek napravim veću količinu i jedem ovo par dana, ukus bude sjajan!

Brza Pasta sa Artičokama, Graškom i Maslinkama

Napisala
Vreme pripreme:
30 minuta
Obim porcije:
6
Broj kalorija:
428 kcal

Nutritivne vrednosti hrane su okvirne. Tačnost nutritivnih informacija za bilo koji recept na ovom sajtu nisu zagarantovane.

Sastojci

Brza Pasta sa Artičokama, Graškom i Maslinkama

Instrukcije

  1. Zagrejte maslinovo ulje u velikom tiganju na srednjoj temperaturi. Kada se ulje zagreje, dodajte beli luk, timijan, artičoke, maslinke i čili. Kuvajte oko 5 minuta, pa sklonite sa vatre i odvadite 1/4 artičoki, a ostatak iz tiganja prebacite u blender i izblendajte u sos.
  2. Vratite mix iz blendera u tiganj, kao i odvojene artičoke, pa dodajte vino, so i biber i neka se krčka dok se ne smanji  za bar 1/3.
  3. Dovedite blago posoljenu vodu do ključanja u šerpi, pa dodajte pastu i kuvajte prema uputstvu sa pakovanja. U poslednjoj minuti kuvanja dodajte grašak. Odvojte jednu šolju pasta vode sa strane i zatim ostatak procedite.
  4. Dodajte vrelu pastu i grašak u artičoke i sve dobro izmešajte. Dodajte parmezan, limun sok i dovoljno pasta vode da bi se napravio sos. Po potrebi, dodajte so i biber. Prijatno!

 

 

 

 

 

 

 

Ines Klara

Ćao ljudi, ja sam Ines Klara i na ovom sajtu pronaći ćete zdrave i ukusne recepte koje sam jedva čekala da podelim sa vama.

Kuvanje sam otkrila pre desetak godina i kako je vreme prolazilo, postalo je moja velika ljubav. Kao neko ko nekad nije znao ni jaja da ispeče, želim da pomognem i onima koji misle da je kuvanje teško. Ako sam mogla da naučim ja, možete i vi. Deliću sa vama svaki detalj recepta, korak po korak. Obećavam da ćete zavoleti kuvanje!

Recepti za posebne režime ishrane

Svideo ti se ovaj recept, a želiš da dobijaš nove recepte na mejl?

Prijavi se na newsletter

Pogledaj još recepata iz ove kategorije

Pročitaj još sličnih recepata

Komentari

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

Želiš da saznaš prvi o svim receptima još na to zrno više?

Prijavi se na newsletter